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 随着近年来生活水平的提高，保健行业的产品也纷纷多了起来，海参的营养价值越来越受到人们的重视，即食海参的出现是为了那些想吃海参而不会做海参的人提供了极大的方便，即食海参意思就是可以直接使用，下面鸿参源顾问就为你介绍即食海参怎么吃？

1.1 海参木耳大肠汤。海参20-30克，木耳30克，猪大肠150-200克，同煮汤，用食盐、味精调味食用。适用于阴虚肠燥之便秘。 

2.2凉拌海参：将即食海参切成薄片，加入适量盐、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌匀即可食用，清淡凉爽、柔脆滑嫩、鲜味可口，是一道营养丰富的宴客佳肴。

3.3种方法就是开袋即食，这样吃起来是原汁原味的，当然也是省事的。 

4.4做海参小米粥。在做小米粥的时候把即食海参切成小块，均匀地倒进小米中，文火加热至开锅。这中做法使海参的营养价值很好地与小米结合在一起，对身体大大有利，尤其适合做月子的女士。 

鸿参源顾问就为你介绍即食海参怎么吃？以上4种海参吃法，即营养又健康，充分利用了即食海参的价值，也做到了可口美味。大家在今后可以借鉴以上的几种做法。鸿参源公司主营产品包括：即食海参、干海参、烟台海参、大连海参、南美海参、冰岛参、海鲜礼盒团购，详情请致电：13854112841